Întinderea ligamentelor inghinale este o încălcare a integrității aparatului ligamentar care conectează femurul la cadrul pelvin. Ligamentele inghinale determină raza de mișcare a picioarelor. Prin urmare, întinderea și întreruperile apar atunci când acest prag de amplitudine este depășit.

Mulți oameni cred că entorsele și tendoanele sunt același lucru. Acest lucru nu este adevărat, deoarece tendoanele atașează mușchii, iar ligamentele sunt atașate între oase..

Reconstruirea ligamentelor inghinale după o entorsă, în special după o ruptură, poate dura mult timp. Prin urmare, măsurile de tratament trebuie începute cât mai devreme. Aceasta contribuie la o recuperare rapidă și completă. În caz contrar, ligamentele după accidentare pot deveni fragile, iar acest lucru poate duce la entorse cronice repetate..

Cum și de ce apare

Am încercat cu toții să facem despărțirile. Toată lumea știe acest sentiment de tragere în inghinale. Acestea sunt ligamentele inghinale. Acestea determină raza de mișcare a șoldului și nu îi permit să se extindă excesiv. Când extensia șoldului depășește această amplitudine, ligamentele inghinale încep să se „fisureze”, integritatea fibrelor conective este perturbată. Aceasta se întinde. Când fibrele nu pot rezista la sarcină, se produce o ruptură parțială sau completă a ligamentului inghinal. Dar când stăm pe sfoară treptat, nu există nicio întindere. Cert este că o anumită forță trebuie să acționeze brusc.

În cele mai multe cazuri, o observație în zona inghinală este observată la persoanele care fac sport - sportivi, culturisti, gimnaste, powerlifters. Dar întinderea poate fi întâlnită și în viața de zi cu zi..

Motive pentru întinderea ligamentelor inghinale:

  • căzând de la înălțime sau pe gheață;
  • stres excesiv asupra mușchilor;
  • viraje ascuțite, leagăne și alte mișcări ale șoldului;
  • slăbiciunea ligamentelor inghinale datorită osteoartritei, artritei și altor patologii inflamatorii și degenerative ale articulației șoldului;
  • lipsa de colagen și elastină în organism, ceea ce face ca aparatul ligamentos să fie slab.

Este cunoscut faptul că la persoanele nepregătite fizic, entorse apar atunci când sunt expuse unui factor care este nesemnificativ în forță. Prin urmare, o stare fizică precară poate acționa ca un factor de risc pentru entorse.

Simptomele unei leziuni inghinale

Simptomele apar de obicei imediat după expunerea la un stimulent puternic. Durerea este resimțită la început.

Caracteristicile durerilor de entorsă:

  1. La început, durerea este ascuțită. După un timp (în funcție de gradul de întindere), devine obositor. Apoi durerea plictisitoare dispare.
  2. Mai mult, impulsurile durerii sunt resimțite doar în timpul mersului, alergării sau orice alte mișcări ale șoldului. Toate acestea reduc semnificativ performanțele..
  3. Apoi durerea este resimțită doar în zona articulației șoldului și nu dă nicăieri.

Senzații dureroase la întinderea ligamentelor inghinale sunt pronunțate, deoarece există multe terminații nervoase în zona inghinală.

Al doilea simptom este apariția unor pete purpurii deosebite. De obicei, sunt observate cu entorse moderate până la severe, cu ruperea ligamentului. Aceste pete sunt hemoragii, a căror apariție indică leziuni vasculare. Dar pot lipsi dacă ligamentele profunde sunt deteriorate, atunci când există hemoragie, dar nu apare la exterior ca pete.

Alte simptome sunt edemele, creșterea locală a temperaturii. Aceste simptome sunt o consecință a procesului inflamator..

Toate simptomele și manifestările lor depind de gradul de întindere:

  • Gradul 1 (ușor) - durere sau disconfort în zona inghinală atunci când încercați să mutați piciorul în ambele părți. Nu există alte simptome.
  • Gradul 2 (mediu) - durere intensă în inghinală atunci când mișcați șoldul. Acest lucru limitează mobilitatea. Pot exista zone de hemoragie, umflare.
  • Gradul 3 (sever) - durere severă, în urma căreia este foarte dificil pentru o persoană să miște șoldul rănit. Traficul este limitat în mod semnificativ. Există pete purpurii, umflături extinse.

Cu un ligament inghinal rupt, simptomele sunt aproape aceleași ca în cazul unei entorse de gradul 3.

Singura diferență între rupere și întindere este o creștere vizibilă a gamei de mișcare a șoldului. La gradul 3, ligamentele sunt pe punctul de rupere, dar își îndeplinesc în continuare funcția. În cazul unei rupturi, victima nu are blocul pe care l-au efectuat ligamentele, ceea ce înseamnă că șoldul poate fi extins în orice interval (acest lucru este verificat prin abducția pasivă a șoldului).

Diagnostice

Simptomele tipice sunt suficiente pentru a face un diagnostic. Dar, cu entorsele și rupturile severe, ar trebui excluse complicații precum hemartroza (acumularea de sânge în capsula articulară), luxația articulației șoldului, fractură a gâtului femural (în special fără deplasare), care este mascată și adesea însoțește lezarea aparatului ligamentar..

Odată cu hemartroza, va exista o creștere uniformă vizibilă a articulației șoldului. Cu o fractură, se va auzi un fel de criză (crepit), care apare din cauza frecării oaselor. În caz de luxație, membrul rănit va fi mai scurt decât cel sănătos..

Se ia o radiografie a articulației șoldului. Pentru a clarifica ligamentul care a fost deteriorat și pentru a stabili amploarea daunelor sale, se realizează imagini prin rezonanță magnetică (RMN).

Cum să tratezi

Tratamentul necorespunzător duce la slăbirea ligamentelor. Se vor întinde constant sub sarcini ușoare, ceea ce duce la rupere. O entorsă în inghine crește riscul de a dezvolta o hernie inghinală sau femurală. Tratamentul corect este cheia succesului și a recuperării complete.

Primul lucru de făcut este imobilizarea membrului. Acest lucru va crea o pace fizică completă și va reduce durerea. Atunci când mișcările provoacă durere severă, se poate aplica o pâlpâie sau o pintenă (o placă care acționează ca o distribuție). Pentru a reduce umflarea, hemoragia și durerea, se aplică un obiect rece sau o pungă hipotermică Snowball. Un unguent anestezic (Diclofenac, Ketonal) poate fi aplicat pe locul întinderii.

Metoda conservatoare

Pentru a asigura odihna ligamentelor și a crea condiții pentru refacerea lor, o persoană ar trebui să restricționeze mișcarea în inghinal timp de 1-2 săptămâni. Este mai bine să mergeți pe cârje și să folosiți bandă (o procedură pentru aplicarea benzii adezive speciale pe zona de întindere, care limitează mișcarea în articulație). Citiți mai multe despre cum să mergeți corect cu cârje și un baston aici..

Pentru ameliorarea inflamației, se folosesc unguente precum Diclofenac, Fastum Gel, Ketoprofen.

Durata tratamentului și perioada de recuperare a ligamentelor inghinale:

  • Gradul I - aproximativ 7 zile;
  • Gradul II - până la 3 săptămâni;
  • Gradul 3 - mai mult de o lună.

O entorsă de gradul 3 necesită spitalizare. Acest lucru este necesar pentru a exclude alte complicații și leziuni: luxația, hemartroza articulației șoldului, fractura femurului, ruperea completă a ligamentelor. În spital, radiografiile sunt luate, pacientul este examinat de un traumatolog, care aplică o tencuială sau o bandă. Cu traume complexe, se efectuează tratament chirurgical.

În zilele 2-3 după accidentare, se recomandă utilizarea procedurilor fizioterapeutice - UHF, electroforeză, magnetoterapie. Ele îmbunătățesc circulația sângelui în zona inghinală, ceea ce grăbește recuperarea aparatului ligamentos.

ethnoscience

La întindere, puteți face aplicații din cartofi cruți. Se recomandă amestecarea cartofilor crudi cu varza proaspătă și ceapa mărunțită cu zahărul, adăugarea argilei diluate cu iaurt. Faceți o aplicație noaptea.

Puteți face o compresa din ceapă. Cojiți o ceapă medie, macinați-o și adăugați 2 lingurițe de zahăr granulat. Aplicați compresa pe zona afectată.

Fierbeți usturoiul, piureați-l în strat gros, la foc mic, în grăsimi animale. Adăugați frunze proaspete de eucalipt. Tulpinați această masă și frecați-vă pe piele pentru a elimina inflamația.

Saturați cheesecloth-ul pliat în mai multe straturi cu infuzie rece de usturoi. Strângeți sucul de lămâie pe brânză de brânză și aplicați pe locul dureros. Țineți compresa până atinge temperatura corpului. Apoi repetați procedura cu perfuzie rece proaspătă.

Video util

Din videoclip veți afla cum puteți trata entorse acasă - rețete populare și secrete de recuperare rapidă.

Entorsă inghinală

Tehnica de exercițiu necorespunzătoare, precum și intensitatea crescută a exercițiului fizic pot duce la întindere. Dacă există o întindere a ligamentelor inghinale, o persoană se confruntă cu durere, crampe și apariția hematomelor. Recuperarea după accidentare poate dura mult timp, incluzând nu numai tratament, dar și măsuri de reabilitare. Vom înțelege toate caracteristicile întinderii, cauzele și metodele sale de tratament.

Principalele cauze ale întinderii ligamentelor și mușchilor inghinali

O tulpină inghinală este o afecțiune pe care aproape toată lumea o poate experimenta. Puteți obține o astfel de accidentare în timp ce vă întindeți într-o despărțire, jucați fotbal, în timp ce alergați. Un astfel de fenomen apare atunci când amplitudinea este depășită în timpul extinderii șoldului. În acest moment, ligamentele inghinale sunt rupte, integritatea fibrelor conjunctive este perturbată.

Motivele pentru care există o întindere în zona inghinală sunt:

  • Stres excesiv asupra mușchilor.
  • Căzând de la înălțime.
  • Lovituri de gheață.
  • Slăbiciunea ligamentelor inghinale datorată artritei sau artrozei.
  • Viraje ascuțite sau mișcări ale șoldului.
  • Patologii inflamatorii-degenerative.
  • Lipsa de elastină și colagen în organism.

Entorsele inghinale apar mai ales la sportivii neinstruiți, precum și la cei care încep antrenamentele de forță fără a-și pregăti mușchii. Pentru a evita întinderea, înainte de orice antrenament, trebuie să faceți o încălzire bună pentru toate grupele musculare..

Clasificarea extensiei inghinale

O tulpină inghinală este un fel de leziune la tendoanele și mușchii care leagă coapsa cu torsul. Întinderea diferă în manifestările sale în funcție de gravitate:

  • 1 - lumină. Se observă răni minore, care nu provoacă mult disconfort persoanei, ele permit mișcarea fără durere. În această etapă, mișcările active sunt limitate, cum ar fi alergarea, săriturile, mersul.
  • 2 - mediu. O persoană observă o întindere neplăcută în zona inghinală, simte o ușoară durere și are, de asemenea, o restricție în mișcările active. În cea de-a doua etapă, o persoană nu se poate mișca activ, precum și diverse leagăne, ghemuțe, îndoituri ascuțite. Există decolorarea albastră, umflarea în zona afectată.
  • 3 - grele. Întinderea se caracterizează prin dureri severe, crampe musculare, vânătăi și umflături. Etapa severă de întindere este însoțită de o ruptură completă a ligamentelor.

A treia etapă privează complet o persoană de posibilitatea de a se deplasa activ, de a juca sport. Mersul normal este însoțit de dureri severe care se agravează seara.

Semne ale unei entorse în zona inghinală

Întinderea mușchilor inghinali este însoțită de dureri severe, precum și de o mobilitate limitată. În zona inghinală, apare o criză caracteristică, precum și o durere ascuțită, agravată de mișcare. De asemenea, următoarele simptome însoțesc leziunea:

  • Mobilitate restrânsă.
  • Umflatura.
  • convulsii.
  • Apariția hematoamelor.
  • Creșterea temperaturii corpului.
  • Sigilii în zonele rănite.

O entorsă care se manifestă în zona articulației șoldului este însoțită de simptome puternice și pronunțate care apar la câteva minute după accidentare. Durerea este destul de accentuată, inițial acoperă zona afectată, apoi se răspândește în cele mai apropiate zone.

Manifestarea externă de întindere devine vizibilă doar a doua zi sau după câteva zile. Pentru a nu face față complicațiilor și a nu suporta dureri grave în timpul mersului, trebuie să contactați imediat un specialist, să faceți un examen extern și să diagnosticați starea ligamentelor inghinale. Medicul va prescrie medicamentele necesare pentru ameliorarea durerii, precum și eliminarea exacerbării.

Simptomele tulpinii inghinale

În plus față de simptomele interne, care sunt durere și disconfort, întinderea mușchilor inghinali este însoțită și de apariția unei cavități și a unei umflături. În zona de întindere, există o ruptură a vaselor prin care trece sângele. De aceea se formează o vânătăi pe piele sub mușchiul întins..

În zona rupturii musculare, se observă încă o slăbire a forței musculare, apariția crampelor pronunțate, care restricționează mișcarea și cresc disconfortul. Astfel de manifestări pot fi oprite numai cu ajutorul unor medicamente selectate corect, care sunt prescrise de medic după o examinare preliminară a pacientului și diagnosticări.

Diagnostice

O entorsă a ligamentului inghinal este o vătămare gravă pe care mulți o trec cu vederea. Este imposibil de diagnosticat în mod independent natura leziunii și nivelul complexității acesteia, acest lucru va necesita un echipament medical special și un ochi profesionist al unui medic.

Întinderea ligamentului inghinal este diagnosticată folosind următoarele proceduri:

  • RMN și CT. Cu ajutorul acestor metode, puteți lua în considerare structura țesuturilor deteriorate și, de asemenea, să stabiliți care sunt metodele de tratament în acest caz adecvate. Pe baza datelor obținute după CT și RMN, este posibil să se aleagă terapia de tratament corectă, care va elimina dezvoltarea patologiei.
  • Radiografie. Această metodă de diagnostic este prescrisă numai în cazul unei fracturi și a unei răni grave..
  • Ecografie. Procedura vă permite să vedeți prezența exactă și locația mușchilor și ligamentelor deteriorate.

Acestea sunt cele trei metode principale de diagnostic care vă permit să identificați o întindere a ligamentului inghinal, precum și să alegeți un tratament adecvat care să dea rezultatul dorit în cel mai scurt timp posibil..

Primul ajutor pentru entorse în zona inghinală

Întinderea inghinala este o vătămare neplăcută care oferă o mulțime de manifestări incomode pentru pacient, care poate apărea în cel mai neoportun moment. De aceea, fiecare persoană ar trebui să știe să acorde primul ajutor pentru sine sau victimei pentru a opri durerea, pentru a calma starea de sănătate înainte de sosirea unei ambulanțe sau a merge la spital..

Primul lucru de făcut este să aplicați rece pe zona rănită, care va ameliora durerea. Aceasta poate fi o sticlă de apă rece, gheață, mâncare înghețată. De îndată ce frigul calmează durerea, trebuie să aplicați iuta strânsă pe inghinal și pe picior. În acest moment, pacientul trebuie să fie asigurat cu odihnă completă, pentru a exclude orice mișcare. Cel mai bine este să luați o poziție orizontală.

Primul ajutor nu ar trebui să dureze mai mult de 15 minute sau pur și simplu nu va avea sens. În momentul rănii, este important să apelați o ambulanță, dacă este necesar, și să treceți la asistență de urgență victimei. Un ajutor corect furnizat va ușura starea de sănătate, va permite pacientului să aștepte sosirea unei ambulanțe cu durere minimă.

Cum să tratezi?

După ce a primit o vătămare, o persoană se întreabă cât de mult se vindecă întinderea mușchilor inghinale și ce metode de tratament trebuie utilizate. Tratamentul are loc conservator și cu ajutorul medicinei tradiționale. În cazul rănilor minore, este suficient să se utilizeze medicina tradițională, care va ameliora durerea și va atenua, de asemenea, starea pacientului. Dacă apar răni grave, se indică utilizarea de medicamente, proceduri fizioterapeutice, exerciții de fizioterapie și alte activități, pe care le vom cunoaște mai jos..

Tratament conservator

O metodă conservatoare de tratare a entorelor în inghină include utilizarea următoarelor măsuri:

  • Terapia medicamentoasă.
  • Fizioterapie.

Fiecare varietate joacă un rol important, deoarece ajută la eliminarea manifestărilor durerii și, de asemenea, returnează pacientului amplitudinea și funcționalitatea pierdută a mușchilor și ligamentelor..

După diagnosticul preliminar, un ortoped sau un traumatolog face un diagnostic, pe baza căruia sunt selectate medicamentele necesare. Entorsele inghinale sunt tratate cu antiinflamatoare și decongestionante, și anume:

  • Diclofenac.
  • DOLOBENE.
  • Relief profund.
  • Unguent de ictiol.

Pe lângă aceste medicamente, medicii prescriu, de asemenea, injecții care afectează mai rapid și mai eficient zona afectată:

După ce au primit o întindere a inghinalului, mulți sunt interesați de întrebarea modului de a o froti pentru a elimina durerea. Cele mai bune sunt Fastum gel și Voltaren, care au un efect de răcire și calmează rapid durerea..

Dacă există o întindere gravă a ligamentului inghinal cu ruperea lui, medicul prescrie o operație, iar prin intervenție chirurgicală suturează țesutul conjunctiv rupt, drenează hematomul, suturează pielea și aplică un fixator. La câteva zile după operație, se prescrie utilizarea de unguente medicinale. Recuperarea după operație durează de la câteva zile la câteva luni.

Întinderea ligamentului inghinal este tratată nu numai cu medicamente, de asemenea, sunt prescrise activ agenți fizioterapeutici, care ajută la recuperarea în cel mai scurt timp posibil, ocolind orice complicații. Fizioterapia presupune utilizarea următoarelor proceduri:

  • Terapie cu laser.
  • Magnetoterapie.
  • Electroforeză.
  • Masaj.
  • Tratamentul cu ultrasunete.
  • Parafină.
  • Terapie manuală.

Procedurile de fizioterapie au un efect pozitiv nu numai asupra zonei afectate, ci și asupra întregului organism în ansamblu, și anume:

  • Restaurați funcțiile motorului.
  • Accelerarea regenerării țesuturilor.
  • Eliminați inflamația.

Medicul decide ce metodă de fizioterapie este potrivită după un diagnostic complet al afecțiunii. În mod ideal, se utilizează o abordare integrată, utilizând mai multe proceduri în același timp pentru cel mai bun efect..

ethnoscience

Medicamentul tradițional pentru entorse ajută la prevenirea complicațiilor și recidivelor în faza de recuperare. Există remedii populare eficiente pentru tratament, pe care ar trebui să le acordați atenție:

  • Aplicații de cartofi crude. Trebuie să amestecați cartofii crudi cu varza și ceapa proaspătă, presărați cu zahăr. Se adaugă în amestec un pic de lut, diluat anterior cu iaurt. Aplicația se face noaptea, aplicată pe zona deteriorată.
  • Compresă de ceapă. Luați o ceapă de dimensiuni medii, ungeți-o, adăugați în ea 2 lingurițe de zahăr granulat. Compresul se aplică pe zona afectată timp de câteva ore.
  • Usturoiul comprimat. Pe grăsimea animală, trebuie să prăjiți usturoiul, să scoateți din el un omogen omogen. Se adaugă în amestec frunze proaspete de eucalipt, zdrobite în piele.

Aceste remedii populare vor ajuta la ameliorarea inflamației din inghinal, la eliminarea durerii și vor contribui la recuperarea cea mai rapidă..

Reabilitare

Exercițiile fizice în faza de recuperare sunt arătate doar cu permisiunea medicului, precum și analize bune. Exercitarea trebuie făcută într-un ritm lent, într-o formă confortabilă și încălțăminte care nu alunecă și prezintă un risc de deteriorare repetată. Fizioterapia include:

  • Mergând pe loc.
  • Imitația mersului întins pe partea sa.
  • Treceți înainte și înapoi într-un ritm lent.
  • Tiptoe pull-up.
  • Ridicând genunchii în sus.

Kinetoterapia nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute pe zi, mai ales în primele etape ale recuperării. Acest lucru va fi suficient pentru a restabili mobilitatea și a nu provoca recidiva..

profilaxie

Tratamentul și recuperarea după leziuni și entorse ale ligamentelor inghinale poate dura mult timp, totul depinde de gradul de deteriorare, precum și de bolile concomitente. Dar, este mult mai ușor să preveniți deteriorarea ligamentelor, pentru asta merită respectate următoarele reguli preventive:

  • Înainte de orice activitate, cu siguranță, trebuie să faceți o încălzire..
  • Includeți mai multe activități într-un stil de viață pasiv.
  • Parcurgând cel puțin 10 mii de pași zilnic.
  • Ciclism și înot în piscină de 2-3 ori pe săptămână.
  • Alimentație corectă, alimentație echilibrată.
  • Răciți-vă după antrenamente de forță și exerciții de întindere.
  • Tratamentul cu traumatisme în timp util.

Întinderea ligamentelor inghinale este întotdeauna însoțită de durere severă, ruperea fibrelor și restricții de mișcare. O persoană simte disconfort, este lipsită de posibilitatea de a se deplasa pe deplin activ. Pentru a preveni dezvoltarea patologiei, este important să respectați măsuri preventive pentru a elimina astfel de leziuni, oferind unei persoane confort și siguranță..

Cum să tratezi un entorsă inghinală

Ligamentele sau entorsele musculare sunt neplăcute și necesită un tratament atent. O atitudine frivolă față de o astfel de problemă poate amenința cu consecințe neplăcute. De aceea, în continuare, vom vorbi despre simptomele și tratamentul entorselor ligamentului inghinal, precum și măsuri preventive.

Principalele cauze ale vătămării

Zona inghinală (vezi fotografia de mai jos) este o parte a sistemului musculo-scheletic în care se găsesc plexuri mari de terminații nervoase, vasele de sânge, precum și una dintre cele mai mari articulații articulare din corp - articulațiile șoldului.

În plus, în zonă sunt localizați mușchii coapsei, aparatul de tendon ligamentos. Aceste elemente sunt deseori supuse unor leziuni diverse..

Referinţă. În ICD-10, entorse din inghină sunt repartizate la grupa T14.3 "Dislocarea, entorsa și supraîncărcarea aparatului capsular-ligamentos al articulației unei regiuni nespecificate a corpului".

De obicei, o astfel de accidentare apare din cauza mișcărilor bruște care depășesc amplitudinea articulației articulare. Principalii factori în dezvoltarea acestui tip de leziune sunt:

  • nerespectarea măsurilor de siguranță în timpul educației fizice;
  • caderea;
  • viraje ascuțite, lungi, răpirea șoldurilor;
  • pornire rapidă la alergare, accelerare puternică;
  • mișcări de rotație;
  • viteză mare de exercițiu.

Leziunea poate fi provocată de inflamații în zona aparatului tendonului, artrită, artroză a articulațiilor articulare ale șoldului, slăbiciune congenitală a aparatului ligamentos.

Tipuri de entorse

O tulpină inghinală sau tendonă este clasificată în mai multe tipuri în funcție de gravitatea rănii acestor elemente:

  • primul grad - daune minore, caracterizate prin disconfort neexprimat în zona afectată. Nu există o funcție motorie limitată;
  • al doilea grad - caracterizat prin durere ușoară și ușoară restricție în mișcare. Uneori există o manifestare de edem și decolorarea albastră a pielii;
  • gradul al treilea - se observă durere intensă, atât în ​​timpul mișcării, cât și în stare calmă. De asemenea, apar spasme musculare, umflături, hematoame.

Cu o leziune de gradul 3, poate apărea o ruptură a mușchiului inghinal, care este un proces dureros și necesită o perioadă lungă de terapie și reabilitare.

De asemenea, pe baza naturii procesului patologic, se disting următoarele tipuri de daune: acute, subacute, cronice.

Primul ajutor

Ce să faci dacă ai tras mușchiul inghinal? În primul rând, victimei trebuie să i se acorde primul ajutor, care include următoarele acțiuni:

  1. Oferiți unei persoane o stare de odihnă completă.
  2. Imobilizați membrul afectat aplicând un bandaj strâns (puteți utiliza un bandaj elastic sau orice țesut dens care este la îndemână).
  3. Puneți un pachet de gheață rece pe zona deteriorată.
  4. Dă calmant pentru durere intensă.

După finalizarea acestor activități, persoana trebuie să fie dusă la spital pentru diagnostic și terapie..

Simptome

Întinderea ligamentelor din zona inghinală are un tablou clinic caracteristic. În acest caz, severitatea simptomelor depinde de gravitatea leziunii..

Principalele semne de prejudiciu includ:

  • crăpături, fisuri în zona inghinală în timpul accidentării;
  • durere de altă natură (ascuțită, dureroasă, plictisitoare, tragătoare);
  • convulsii;
  • umflarea, umflarea;
  • creșterea locală a temperaturii datorită dezvoltării procesului inflamator;
  • hematom datorat deteriorarii vaselor de sange;
  • limitarea mobilității;
  • sigilii care prezintă ceva timp după rănire.

Simptomele se dezvoltă rapid. În acest caz, primele semne sunt durere și criză, iar după o zi, apar manifestări externe de deteriorare.

Referinţă. Dacă un mușchi din inghinal doare la o femeie sau un bărbat, trebuie să vizitați imediat un medic.

Cert este că în această zonă există un inel inghinal asociat cu funcționarea sistemului reproducător. Și dacă lăsați accidentarea fără o atenție adecvată, atunci poate avea un efect negativ nu numai asupra stării aparatului ligamentar, ci și asupra acestui sistem..

Diagnostice

Înainte de a trata o întindere a mușchilor inghinali, un specialist efectuează o examinare amănunțită a pacientului.

Referinţă. Diagnosticul și apoi tratamentul suplimentar este efectuat de un traumatolog sau ortoped.

În primul rând, se efectuează un sondaj și o examinare a pacientului pentru a clarifica reclamațiile, natura durerii, nuanțele prejudiciului și determinarea preliminară a formei și complexității prejudiciului..

Pentru confirmarea diagnosticului sunt utilizate diverse metode de diagnostic hardware.

  1. Ecografia - vă permite să determinați starea ligamentelor sau mușchilor, natura afectării acestora.
  2. CT, RMN - permite evaluarea structurii țesutului deteriorat, localizarea daunelor și prezicerea cursului procesului patologic.
  3. Radiografie - efectuată numai pentru leziuni sau fracturi.

După ce a primit rezultatele examinării, medicul selectează regimul terapeutic individual pentru fiecare pacient, pe baza gravității leziunii, a vârstei și a caracteristicilor individuale ale corpului.

Terapie

Tratamentul unei entorse a mușchiului sau ligamentului inghinal este complex cu utilizarea diferitelor tehnici terapeutice..

De obicei, metodele conservatoare sunt utilizate în tratament, iar intervenția chirurgicală este necesară numai dacă apar complicații..

Important! Pentru perioada de tratament, pacientul trebuie să limiteze activitatea fizică la maximum, dar să crească treptat activitatea fizică pe măsură ce se recuperează..

Terapia conservatoare include diferite metode cu proprietăți terapeutice versatile (prezentate în tabelul de mai jos).

Tipul de tratamentmetodeact
Medicament
  • analgezice;
  • AINS (unguente, tablete, injecții);
  • glucocorticosteroizi.
Eliminarea durerii, inflamației, umflăturii.
Fizioterapie
  • electroforeză;
  • ecografie;
  • tratament cu parafină;
  • terapie cu laser;
  • magnetoterapie.
Eliminați inflamațiile, îmbunătățiți aprovizionarea cu sânge, saturația țesuturilor cu oxigen și nutrienți.
Bandajare
  • teip.
Sprijin muscular și relaxare. Asigurarea stabilității aparatului ligamentos.
Modul ortopedic
  • orteze;
  • bandaje.
Fixarea articulației șoldului, minimizând încărcarea pe ligamentele sau mușchii afectați.

În perioada de reabilitare, sunt prescrise ședințe de masaj, terapie de exercițiu, care permit refacerea mobilității membrelor, întărirea mușchilor și a țesuturilor conjunctive pentru a evita recidiva.

Durata cursului de reabilitare depinde de gradul de deteriorare. În situații dificile, reabilitarea poate dura aproximativ un an..

profilaxie

Pentru a nu întinde mușchii inghinali, trebuie luate următoarele măsuri preventive:

  1. Încălzire obligatorie înainte de antrenament sportiv.
  2. Mișcarea ar trebui să fie lină atunci când faci exerciții..
  3. Respectarea măsurilor de siguranță în timpul sportului.
  4. Conduce un stil de viață activ.
  5. Consolidarea corsetului muscular.
  6. Refacerea rezervelor corporale cu vitamine și minerale esențiale.
  7. Tratarea la timp a bolilor AOD.

În ciuda faptului că capacitatea de regenerare a acestor țesuturi este destul de mare, reabilitarea pe termen lung afectează în mod negativ stilul de viață al victimei..

Prin urmare, respectarea acestor reguli simple vă va asigura sănătatea și va preveni rănirea..

Concluzie

Dacă o persoană a tras mușchiul inghinal, atunci acesta este un motiv pentru o vizită imediată la medic. Prognosticul este favorabil, dar în absența tratamentului, se pot dezvolta diverse complicații (inflamația organelor pelvine, hernie inghinală, defect al fantei musculare).

Entorsa ligamentului inghinal: cauze, simptome și tratament

O entorsă inghinală este o încălcare dureroasă a integrității fibrelor de țesut conjunctiv care ancorează mușchii coapsei la scheletul inferior. Datorită acestui aparat muscular, o persoană poate merge, schimba direcția de mișcare.

În plus, există un număr mare de vase de sânge și nervi. Prin urmare, este necesară tratarea imediată a acestei afecțiuni patologice. Dacă terapia nu este efectuată și mușchiul este rănit din nou și din nou, atunci sindromul durerii va apărea chiar și cu o ușoară încărcare. Vor apărea modificări distrofice în țesuturi, va apărea blândețe.

Motive pentru întinderea ligamentelor inghinale

Entorsele inghinale sunt cele mai frecvente la persoanele care fac sport. Deși este des întâlnită în viața de zi cu zi, mai ales dacă o persoană este asociată cu munca fizică. Grupul de risc poate include, de asemenea, persoane care nu duc un stil de viață activ..

Motivele apariției întinderii sunt următoarele:

  • căzând de la înălțime;
  • executarea excesiv de rapidă a mișcărilor (în acest caz mușchii încordează și întind ligamentele până la limită);
  • rotire ascuțită pe un picior;
  • limfadenita (inflamarea ganglionilor limfatici inghinali);
  • patologii de țesut conjunctiv care duc la încălcarea integrității sale anatomice;
  • prea mult efort fizic pe un corp nepregătit (există o contracție puternică a mușchilor abdominali care întind ligamentele);
  • slăbiciunea aparatului ligamentos;
  • patologia articulației șoldului: osteoartrită, artrită, infecție sau inflamație a articulației;
  • tendință genetică la entorse și luxații.

Aceasta este o listă incompletă de factori care provoacă întinderea. Cu toate acestea, acestea sunt cele mai frecvente. Dacă nu întreprindeți nicio măsură, atunci poate apărea o hernie..

Simptomele leziunii ligamentului inghinal

Întorsa inghinală nu trece neobservată. Se pot distinge următoarele simptome ale patologiei:

  1. Zgârieturi distincte sau fisuri în momentul rănirii.
  2. Sindromul durerii, care are un caracter diferit (dureri, tracțiuni, acute). În plus, este local și nu se răspândește în alte părți ale corpului..
  3. Umflarea și umflarea la locul accidentării.
  4. Din cauza rupturii vaselor de sânge apare un hematom.
  5. Apariția de buline în zona inghinală la ceva timp după ce persoana a întins ligamentele.
  6. Creșterea locală a temperaturii în zona afectată, pe măsură ce se dezvoltă un proces inflamator în zona deteriorată.

Dacă apar alte simptome: un hematom mare, o creștere a edemului, o restricție a mobilității, atunci este mai bine să consultați un medic.

Înainte de a începe tratamentul pentru entorse, este necesară o examinare minuțioasă. Specialiștii vor determina tipul de daune, gradul, forma, pentru a vedea dacă există complicații însoțitoare. Este necesar să contactați un traumatolog.

Există mai multe grade de patologie, fiecare caracterizându-se prin propriile sale caracteristici. La început, victima simte doar un disconfort minor și o mobilitate limitată. În același timp, el umblă fără probleme, poate suporta dureri.

Gradul mediu se caracterizează prin semne mai izbitoare. Apare edem semnificativ și hematom. Într-un caz sever, sindromul durerii devine cât se poate de puternic și este resimțit nu numai cu cea mai mică mișcare, ci și în repaus. Edemul și hematomul apar imediat după accidentare. În acest caz, este necesar un tratament profesional..

Există o formă cronică de patologie, care este cel mai adesea diagnosticată la sportivii profesioniști..

Cum să furnizezi corect primul ajutor

Când ligamentele inghinale sunt întinse, este necesar să acordați imediat victimei prim ajutor:

  1. Punerea unei comprese reci pe zona deteriorată va reduce severitatea edemului, va preveni dezvoltarea complicațiilor și va reduce durerea. În acest caz, victima ar trebui să ia o poziție orizontală, iar sub coadă de coadă ar trebui să pună un sul sau un prosop rulat.
  2. Fixează membrul astfel încât să nu se miște. Acest lucru necesită un bandaj strâns cu un bandaj elastic..
  3. Utilizați dispozitive ortopedice pentru a reduce sarcina pe membre: cârje, baston.

Primul ajutor în timp util pentru entorse va reduce riscul de complicații, precum și va accelera recuperarea. În viitor, mai trebuie să efectuați un tratament, care va fi prescris de un specialist.

Diagnosticarea entorsei ligamentului inghinal

La primul semn, nu trebuie să vă diagnosticați imediat. Este mai bine să vezi un medic și să fii examinat. Diagnosticul include următoarele proceduri:

  1. Radiografie. Este necesar doar în caz de rănire sau fractură..
  2. RMN sau CT. Aceste metode fac posibilă examinarea structurii țesuturilor deteriorate strat cu strat și determinarea tipului de terapie, prezice dezvoltarea ulterioară a patologiei.
  3. Ecografie. Procedura prezentată vă permite să vedeți entorsele care însoțesc deteriorarea ligamentelor sau mușchilor.

Abia după un diagnostic amănunțit este necesar să începeți tratamentul medicamentos.

Tratamentul inghinal al entorselor

Patologia de severitate ușoară sau moderată este ușor eliminată prin medicamente, fizioterapie. Terapia presupune utilizarea unor astfel de medicamente:

  1. Analgezice. Acestea vor ajuta la eliminarea durerii.
  2. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Vor elimina simptomele neplăcute. Cel mai adesea, victimei i se prescriu pastile, precum și medicamente locale. Un efect bun este produs de unguente cu efect de încălzire. Cu toate acestea, ele nu pot fi utilizate nici pentru o lungă perioadă de timp, deoarece comprimatele afectează negativ starea tractului gastrointestinal..
  3. Antiinflamatoare hormonale. Sunt utilizate în cazurile cele mai dificile atunci când alte medicamente nu asigură efectul dorit..

Tratamentul trebuie efectuat pe fundalul odihnei complete a membrului. Mai mult, durata acestei perioade este de 4-6 zile. Gheața se pune pe zona deteriorată la fiecare 3-4 ore. În loc să încălzească unguentele imediat după rănire, răcirea.

În acest moment, pacientului i se recomandă să poarte orteze, bandaje. Ce trebuie să faci pentru sportivi atunci când se întinde este să te abții complet de la antrenament o perioadă.

Fizioterapia dă un efect pozitiv. Contribuie la recuperarea rapidă nu numai la întindere, ci și dacă victima este diagnosticată cu luxație, rupturi.

Când starea pacientului se îmbunătățește, trebuie să înceapă exerciții de fizioterapie reabilitatoare. Acesta va accelera refacerea mobilității articulare. Cu toate acestea, toate exercițiile sunt făcute cât mai atent. Orice mișcare neglijentă poate provoca nu numai durere, ci și vătămare.

Puteți efectua aceste exerciții acasă. Dar trebuie să urmați recomandările medicilor. În acest fel, reabilitarea membrului rănit poate fi continuată. Durează timpuri diferite, în funcție de gradul de complexitate al bolii..

Prevenirea întinderii ligamentelor inghinale

Perioada de recuperare după patologie depinde de gravitatea leziunii, precum și de corectitudinea tratamentului. Cu toate acestea, deteriorarea ligamentelor poate fi prevenită. Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmați anumite reguli de prevenire:

  • înainte de orice antrenament, trebuie făcută o încălzire;
  • ar trebui să-ți faci viața mai activă: mergi mai des, mergi cu bicicleta, nu stai mult timp într-o poziție statică;
  • cel mai adesea, la bărbați apare o întindere în zona inghinală, deci trebuie să fie cât mai atenți;
  • trebuie să mănânci corect, astfel încât o cantitate suficientă de carbohidrați să intre în organism.

Întinderea ligamentelor este însoțită întotdeauna de rupe de micro-fibre. Persoana simte dureri destul de severe și în unele cazuri este lipsită de capacitatea de a se deplasa. Se recomandă evitarea unei astfel de patologii. Dar dacă apare, atunci tratamentul trebuie să fie oportun și corect..

Entorsa ligamentului inghinal: simptome, diagnostic, tratament

Atunci când ligamentele inghinale sunt întinse, fibrele de colagen sunt parțial distruse, care asigură poziția anatomică corectă a șoldului față de pelvis în timpul mișcărilor picioarelor. Unghiul maxim și amplitudinea deviației articulației șoldului depind de elasticitatea acestora. Vătămarea apare atunci când poziția picioarelor se schimbă, ceea ce duce la stres excesiv asupra ligamentelor și depășește limitele admise pentru modificarea lungimii lor.

Succesul restabilirii capacității de muncă depinde în mare măsură de modul în care este acordat corect primul ajutor și de cât de curând este început tratamentul.

Simptome

În momentul accidentării apare durere severă, care devine mai puțin accentuată în timp. Uneori, se desprinde complet și apare doar atunci când poziția șoldului se schimbă. Totul depinde de gradul de deteriorare. În cazuri grave, mobilitatea articulației șoldului este sever limitată, apare umflarea semnificativă și apar hematoame în zona inghinală. Sunt posibile hemoragii interne și o creștere locală a temperaturii. Sindromul durerii este prezent și în repaus.

grade

În funcție de severitatea leziunii (numărul de fibre distruse), întinderea ligamentelor inghinale poate fi:

  • Prima este că există senzații slabe neplăcute atunci când șoldul se mișcă. În stare calmă, ele nu apar în niciun fel. Performanța comună nu este afectată.
  • În al doilea rând, se observă un sindrom de durere mai pronunțat, care restricționează ușor mobilitatea. Poate fi însoțită de edem și hemoragie superficială.
  • În al treilea rând, există durere constantă, severă. În zona afectării apar umflături și hematomoze. În cazuri grave, leziunea este adesea agravată de un mușchi inghinal rupt. Piciorul pierde parțial sau complet funcțiile motor și de sprijin. Simptomele sunt identice cu ruperea completă a ligamentelor, care este în plus caracterizată prin mobilitate anormală a articulației șoldului.

© Sebastian Kaulitzki - stock.adobe.com

Diagnostice

Cu traumatisme ușoare până la moderate, simptomele pronunțate pot diagnostica cu precizie entorse ale ligamentelor inghinale. Studii instrumentale suplimentare sunt utilizate în cazuri dificile. Mai ales după vânătăi și căderi, în urma cărora cauza deteriorării ligamentelor poate fi o fractură a șoldului sau o luxație severă. Pentru a clarifica diagnosticul, se face fluoroscopie la locul accidentării.

De asemenea, este posibilă apariția hematomelor interne și a hemoragiilor în capsula articulară. Determină dacă aceste complicații sunt prezente cu imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau tomografie computerizată (CT).

Primul ajutor

Cu orice grad de întindere, este necesară așezarea imediată a victimei pe o suprafață plană și asigurarea unei poziții confortabile a piciorului rănit - așezați sub coadă de seamă o rolă moale din materiale de fier vechi. Apoi aplicați un bandaj de imobilizare realizat dintr-un bandaj elastic sau un material dens adecvat pe zona articulației șoldului. Pentru a alina durerea și a reduce umflarea, aplicați periodic un obiect rece sau comprimați pe zona afectată. Nu expuneți zona inghinală la frig pentru mult timp pentru a preveni hipotermia organelor interne din apropiere. În caz de durere severă, oferiți-i victimei un analgezic.

În cazuri grave, cu simptome acute și suspiciune de rupere a ligamentului sau fractură de șold, este necesară imobilizarea completă cu o șpagă sau alte materiale disponibile.

Pentru a clarifica diagnosticul și scopul tratamentului, persoanele vătămate trebuie să fie livrate de urgență la o instituție medicală.

Tratament

Chiar și leziunile minore ale ligamentelor inghinale necesită tratament conservator până la recuperarea completă a capacității de lucru. Pentru aceasta, se folosesc unguente și geluri antiinflamatorii. Terapia este efectuată acasă, așa cum recomandă un medic. Procedurile de fizioterapie sunt prescrise în regim ambulatoriu. Recuperarea completă are loc în 7-10 zile.

Cu entorse de gradul doi, se asigură repausul parțial sau complet al membrului rănit timp de cel puțin 2-3 săptămâni. Încărcarea Kinesio sau fixarea cu pinten se efectuează în funcție de gravitatea accidentării. În orice caz, mișcarea este permisă numai cu cârje fără sprijin pe piciorul rănit..

După îndepărtarea inflamației și edemului (după 2-3 zile), se prescriu proceduri fizioterapeutice (UHF, magnetoterapie) pentru a accelera procesul de recuperare a ligamentelor. Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și tonusul muscular, se masează coapsa și mușchii picioarelor inferioare. În același timp, terapia de susținere este realizată pentru a satura corpul cu vitamine și microelemente. Restaurarea performanței ligamentelor durează 3 săptămâni sau mai mult.

Tratamentul entorselor de gradul trei se realizează în condiții de staționare, cu imobilizarea completă a articulației rănite. Pentru ameliorarea durerii, se folosesc analgezice nesteroidiene și unguente care diminuează durerea. Cazurile severe pot necesita chirurgie sau artroscopie.

Perioada de recuperare depinde de complexitatea leziunii și de metoda de tratament. Poate dura de la una la câteva luni..

Pentru entorse ușoare până la moderate, remedii populare pot fi utilizate pentru a ajuta la reducerea umflăturii și inflamației, ameliorarea durerii și îmbunătățirea tonusului muscular și vascular. Puteți utiliza doar rețete dovedite și trebuie să fiți atenți la recomandările multor vindecători de pe Internet..

Reabilitare

Restabilirea completă a capacității de lucru a articulației șoldului după entorse de gradul al doilea sau al treilea este imposibilă fără efectuarea de exerciții de fizioterapie. Ar trebui să începeți să faceți exerciții simple imediat după îndepărtarea umflăturii și a durerii. Este indicat să efectuați primele clase sub supravegherea unui medic. Creșteți gradual amplitudinea și numărul de repetări ale mișcărilor.

De îndată ce picioarele sunt gata să susțină greutatea corporală, este necesar să începeți să mergeți. Mai întâi cu cârje și sprijin parțial pentru picioare. Apoi crește treptat încărcarea până la plin. În continuare, ar trebui să renunți la cârje, să începi să mergi și să faci ghete ușoare. Ar trebui să treceți la alergare, efectuarea lungi și sărituri numai după restaurarea completă a ligamentelor și a țesuturilor din jur.

Fizioterapia și masajul contribuie la regenerarea rapidă a fibrelor de colagen și la refacerea funcțiilor motorii ale coapsei.

profilaxie

Entorsele inghinale nu sunt cele mai frecvente leziuni la domiciliu. Acest lucru se întâmplă mai des atunci când joci sport. Este imposibil să excludeți riscul unei astfel de daune, dar puteți reduce probabilitatea și gravitatea daunelor dacă urmați recomandări simple:

  • Încălziți întotdeauna înainte de a face efort.
  • Mențineți tonusul muscular, elasticitatea ligamentelor și articulațiile tendoanelor moi cu exerciții fizice zilnice.
  • Folosiți o dietă echilibrată care să satisfacă toate necesitățile organismului pentru oligoelemente și vitamine.
  • Caută ajutor medical în timp util și vindecă leziunile până când organul deteriorat este complet funcțional.

Respectarea acestor reguli, desigur, va necesita efort și timp, dar în multe cazuri, vă va salva de vătămări și vă va ajuta să vă mențineți sănătatea în anii următori..

prognoză

În situații de viață obișnuite, ligamentele inghinale îndeplinesc funcția de a menține șoldul într-o poziție normală și nu prezintă o tensiune puternică. În sport, situația este complet diferită - o mare varietate de mișcări în direcție și amplitudine obligă adesea articulațiile șoldului să acționeze la limită. Aparatul ligamentos este expus la influențe multidirecționale și ascuțite.

Procesul de antrenament construit corect oferă performanțe traumatice ale exercițiilor și tehnicilor. Riscul de entorse crește brusc cu o încălzire slabă sau printr-o creștere a încărcărilor cu o stare de fitness insuficientă a corpului sportivului. Acest lucru este tipic pentru amatori și începători, sportivi excesiv de ambițioși..

Puteți practica sport cu plăcere și fără leziuni dacă faceți întotdeauna o încălzire completă, urmați recomandările antrenorului și urmați regulile de exercițiu sigur.

Întinderea mușchilor și a ligamentelor inghinale

Zona inghinală este locul în care se găsesc plexurile mari ale fibrelor nervoase, vaselor de sânge și a unei părți a sistemului musculo-scheletic sub formă de articulații ale șoldului. Aici se leagă mușchii mari ai coapsei (suprafețele interioare și din spate), se formează o conexiune folosind aparatul cu tendon ligamentar. La persoanele care nu au suficientă capacitate fizică, cu un exces brusc de amplitudinea obișnuită a mobilității în planurile laterale, poate apărea întinderea mușchilor inghinali.

Există un risc crescut de rănire din mai multe alte motive:

  • încălcarea regulilor educației fizice;
  • tendința la luxația obișnuită în articulația șoldului;
  • artroza și artrita articulației șoldului;
  • procese lente inflamatorii în zona aparatului tendonic.

Simptomele de intindere a inghinala

Există o formă acută, subacută și cronică de entorse în zona inghinală. În primul caz, o întindere a mușchilor inghinali este caracterizată de durere severă bruscă în zona inghinală. Senzațiile de durere se pot răspândi de-a lungul coapselor interioare și exterioare. Mobilitatea pe partea afectată este limitată. Într-un proces subacut, apar mai multe sau singure leziuni microscopice la tendoane sau mușchi. În acest caz, întinderea simptomelor inghinale poate fi foarte slabă:

  • sindromul durerii de intensitate joasă (poate apărea doar atunci când încercați să mutați piciorul în lateral);
  • ușoară limitare a mobilității în proiecția laterală (spre lateral sau din poziția de rapire);
  • umflarea ușoară a țesuturilor moi.

Întinderea cronică în inghinal nu dă simptome în forma clasică. De obicei, această vătămare începe să se manifeste deja în stadiul formării de patologii secundare, pe fundalul modificărilor cicatriciale ale tendonului și țesutului muscular. Se dezvoltă cel mai des la sportivi profesioniști sau persoane care sunt implicate în haltere.

Ce este o întindere inghinală?

Câțiva mușchi ai coapsei converg în zona inghinală. Dar întinderea apare cel mai adesea atunci când mușchiul adductor longus este deteriorat accidental. Are o formă triunghiulară non-standard și se desfășoară de-a lungul coapsei interioare. Atasament cu tendoane la marginea osului pubian.

Acest mușchi la o persoană care nu se implică în exerciții fizice regulate este foarte slab dezvoltat. Ligamentele cu care este atașat au o elasticitate redusă și o capacitate minimă de a-și schimba dimensiunea. Astfel de oameni nu sunt în măsură să efectueze unele exerciții fizice, cum ar fi despicături. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul triunghiular lung este responsabil pentru mișcarea de a reuni picioarele. Datorită tendoanelor scurte, nu permite lărgirea membrelor inferioare pe părțile laterale.

Când acești mușchi inghinali sunt întinși, apar simptome caracteristice:

  • umflarea zonei inghinale din partea leziunii;
  • incapacitatea de a aduce independent piciorul din poziția de răpire în lateral;
  • creșterea sau scăderea tonusului muscular;
  • palparea este dureroasă;
  • este determinată o creștere locală a temperaturii în focalizarea afectării fibrelor sau ligamentelor musculare;
  • ușor crunch atunci când încercați să faceți mișcări de adducție.

La sportivi, întinderea mușchilor inghinali poate avea loc cu o abordare greșită a organizării antrenamentului. Cel mai frecvent motiv este lipsa unei perioade de încălzire și încălzire pentru aceste grupuri musculare..

Tratamentul entorselor musculare și ligamentelor inghinale

Fără un tratament adecvat, entorsele mușchilor și ligamentelor inghinale duc la consecințe grave. Printre ele, este demn de remarcat herniile inghinale, care pot apărea după ceva timp din cauza rupturilor parțiale ale aponevrozelor aparatului ligamentar și muscular. La unii sportivi care au primit acest tip de accidentare, se remarcă prezența unei extinderi a inelului ligamentos inghinal în proiecția externă. Această afecțiune este un factor de risc ridicat pentru proeminența herniei..

Înainte de începerea terapiei, este necesar să se efectueze studii speciale pentru a exclude astfel de leziuni la nivelul țesutului osos, articular, tendon și mușchi, care necesită o intervenție chirurgicală imediată.

Entorsele tipice ale ligamentelor și musculaturii inghinale pot fi tratate conservator. Este nevoie de:

  • asigura o odihnă fizică completă în zona de accidentare (este posibilă imobilizarea membrului cu o șpagă sau o pintenă);
  • frig în primele ore după accidentare;
  • utilizarea de unguente de încălzire și antiinflamatoare la o zi după întindere;
  • luând calmante pentru sindromul durerii severe.

Antrenamentele și educația fizică sunt oprite până la restabilirea completă a fibrelor deteriorate. În stadiul reabilitării, este prezentată utilizarea unor exerciții speciale de fizioterapie sub îndrumarea unui instructor cu experiență. Cel mai bine este să combinați exercițiile cu masajul terapeutic și alte tipuri de influență manuală..

Clinica noastră de terapie manuală oferă o gamă completă de măsuri de tratament și reabilitare pentru persoanele care au suferit diverse leziuni sportive.

Tine minte! Auto-medicația poate fi periculoasă! A se vedea un medic

Este Important Sa Stii Despre Guta